时间：2024/10/13 9:31:11 点击：61
十月金风摇玉露，枫林尽染醉山峦。十月的天空，格外高远，湛蓝如洗，让人心旷神怡。10月13日上午，建大集团2024年十月培训会在建大大厦一楼会议室隆重举行。本次培训会由建大集团基础公司人力刘瑞圆主持，集团员工积极参与，共同学习成长。
培训会伊始，主持人带领大家重温了建大集团的企业文化。企业文化是企业发展的灵魂，是每一位员工共同遵循的价值观和行为准则。在刘瑞圆的带领下，全体参会人员齐声唱响了建大集团司歌《建大雄风》，激昂的旋律和振奋人心的歌词激发了大家的自豪感和归属感。随后，大家齐颂公司训导，进一步坚定了共同奋斗的信念。
紧接着，培训会进入了第二项议程，由基础公司总经理王军为大家带来《自我管理》课程。王总以其丰富的管理经验和深厚的理论功底，深入浅出地为大家讲解了自我管理的核心内容和重要性。
课程首先介绍了自我管理的定义，指出自我管理就是自我对于本我和超我的协调，旨在通过合理的方式满足人的生物本能和实现超我理想。他强调，自我管理是迈向成功的内在驱动力，是组织与个人共同成长的持续动力。随后详细阐述了自我管理的重要性，并指出缺乏自我管理就像穿上溜冰鞋的八爪鱼，看似忙碌却缺乏方向。
在课程的主体部分，王总从目标管理、时间管理、人际管理、情绪管理和健康管理五个方面为大家系统讲解了自我管理的方法。他通过生动的案例和实用的技巧，帮助大家理解如何设定清晰明确的目标、如何合理安排时间、如何建立良好的人际关系、如何调节情绪以及如何保持身心健康。特别是在时间管理部分，详细介绍了自省法则、目标法则、方圆法则、四象限法则、精简法则、韵律法则和80/20法则等实用工具，鼓励大家在日常工作中灵活运用这些方法，提高工作效率和生活质量。
短暂的休息过后，针对情绪管理方面，参会人员一同观看了由台湾交通大学曾仕强教授讲解的情绪管理相关课程视频，视频内容丰富实用。大家纷纷表示，通过本次培训，对自我管理的认识更加深刻，对如何在工作中实践自我管理有了更清晰的方向。
本次培训不仅加深了大家对企业文化的理解，还为大家提供了实用的自我管理方法和技巧。希望全体员工能够将所学知识运用到实际工作中，不断提升自我管理能力，为建大集团的发展贡献自己的力量。
建大集团一直以来都高度重视员工的培训和发展，致力于为员工提供良好的学习平台和成长机会。本次培训会的成功举办，不仅提升了员工的综合素质和业务能力，也为建大集团的持续发展注入了新的活力和动力。
在未来的日子里，建大集团将继续秉承“厚德、敬业、包容、创新”的理念，不断加强员工培训和发展工作，努力打造一支高素质、专业化的员工队伍，为企业的持续健康发展提供坚实的人才保障。
